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升级版,拉萨最全吃喝玩乐攻略

添加时间:2017/03/21 作者: 

      拉萨说大不大,说小也不小;

      一般人来到这里总也得花上两天转悠转悠;

      那么,我们就很有必要来了解一下拉萨有哪些好吃好玩的。

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先说喝的——茶馆

仓姑寺茶馆

      西藏的茶馆充满着人文气息,如果你想真正地了解藏族文化,到当地藏式茶馆,绝对不会失望。不是所有藏族人都只喝酥油茶的,甜茶在拉萨是一种人人喜爱的饮品。这里要推荐的是拉萨八廓街旁的一家茶馆,仓姑寺茶馆,最喜欢去的地方。

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(图:仓姑寺门口。)

仓姑寺位于西藏拉萨城内,是藏传佛教格鲁派寺庙。也是拉萨城内唯一的一座尼姑寺庙。该寺在藏传佛教界享有较高的声望。甜茶价格以水壶为单位,小号3元,中号5元,大号8元,牛肉面3.5元一碗。人均消费5元。

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(图:仓姑寺茶馆里)

      仓姑寺茶馆。环境比较安静,大多是本地藏民比较多,由于是属于寺庙范围,在茶馆里禁止吸烟,打牌。

老光明茶馆

      这是一家名气颇大的老字号,不管在任何攻略中总有它的身影。茶馆在大昭寺广场旁的巷子里,找不到没关系,一问就知道。

      这里依然保持着老拉萨甜茶馆的经营模式:客人来到茶馆,自己找到座位坐下,到消毒柜中自取杯子,将钱放到杯子下面,等待阿佳(藏族女性尊称)来倒奶茶。阿佳会自己取走相应的茶钱(七毛钱一杯),人均消费5元。

      相对来说,比较吵闹,缺少仓姑寺的宁静祥和,但是更能了解拉萨的市井生活。

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(图:位于胡同里头的老光明茶馆。)

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(图:茶馆大厅。)

第二,吃的

老鱼饭局

      由摄影师老鱼所开,位于朵森格路的平措国际青旅五楼。边吃饭边欣赏布宫夜景著称。说实在的味道还行,价格略贵。自家的青稞米酒很好喝,主要是经营川菜为主。六楼也是拍摄布宫的一处好角度,人均消费60元。

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(图:老鱼饭局就餐大厅。)

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(图:老鱼饭局的饭桌上。靠窗的桌子在饭点特别难抢,建议大家提前预定。

玛瑟德餐厅。

       娜玛瑟德餐厅主要经营的是尼泊尔餐、藏餐、西餐。有两家分店,总店在宇拓路的拉萨电影院二楼,店在江苏路旁。总店游客去的比较多,经常要排队,分店是本地人去的比较多,露天大院,比较舒服。在仓姑寺门口朝西走三百米就到了。铁板鸡肉、铁板牛肉分量特别大,玛萨拉鸡配楠,卡提春卷,炸香蕉等,都很不错。人均消费:40元。

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(图:娜玛瑟德江苏路分店。)

第三家推荐的餐馆:阿可丁面包坊。

       阿可丁在拉萨分店也有不少,据说阿可丁老板是藏族人,店老板娘是一位民谣歌手。店里的风格比较小清新,东西也挺好吃,尤其是酸奶蛋糕,做得特别不错。在大昭寺广场旁边就有一家分店,逛累了的游客都会上去点杯饮料,静静呆上一个下午。本人比较喜欢仙足岛南面的阿可丁,游客比较少,窝在里面更加舒服。文艺青年都会去的地方。人均消费:40元。

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(图:阿可丁大昭寺广场店)

第四家推荐的餐馆:深夜食堂。

      深夜食堂是近期才开的小餐馆,真的很小,只有三张桌子,但现在圈子里已经很有名气。老板海怪骑士是骑摩托旅行的摩友,一个很有故事的人,开了一间很有故事的馆子。拉萨是一个过了晚上十二点只能吃烧烤的城市,深夜食堂经营早餐,午饭,晚饭,宵夜。给了我们更多的选择。

      深夜食堂,以好吃的大馅饺子出名,卤肉饭也很不错,还有少量的日本清酒。人均消费:30元。

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(图:深夜食堂在大昭寺八廓街旁的鲁固六巷五号。)

(图:深夜食堂的进口日本清酒。)

第五家推荐的餐馆:雪域餐厅。

      雪域餐厅,名气极大,很多游客都慕名而来。一家很纯粹的藏族餐馆,在大昭寺广场旁,性价比很高!值得一去。人均消费:50元。

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图:雪域餐厅。

      雪域餐厅旁边是光明琼港甜茶馆,本地人称“新光明”。门口正对着的巷子里就是老光明茶馆。

第六家推荐的餐馆:冈拉梅朵。

      岗拉梅朵主要经营西餐和藏餐。每次过去都是吃披萨和喝青稞酒,都挺好吃的。其他没怎么吃,没什么发言权。但大家都说比玛吉阿米好吃。所以还是推荐一下。地址在北京东路上。人均消费:60元。

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图:岗拉梅朵。

第七家推荐的餐馆:玛吉阿米。

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图:玛吉阿米。

      其实玛吉阿米游客去的特别多,据说是第六世达赖仓央嘉措约会情人的地方。位于大昭寺八廓街的转经道上,东西一般,我们基本不会去。推荐原因,地理位置好,坐在二楼或三楼靠窗位置,感觉很棒!人均消费:80元。

第八家推荐的餐馆:张四烤羊肉串。

      张四烤羊肉串,在拉漂圈不小的名气。在大昭寺广场旁丹杰林巷4-13号。丹杰林巷子里,还有天府麻辣烫,喜欢吃串串的人可以去试一下。张四的烤羊肉串,只能说是太他妈好吃了,每次有朋友来拉萨,我都会带他过这里喝着拉萨啤酒,吃着羊肉串,聊着家常,是一件多么快乐的事儿!以前是一元一小串,现在是五元一大串,烤羊腰子,烤羊蹄也很不错!人均消费:30元。

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(图:张四烤羊肉)

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(图:张四的烤羊肉串和羊腰子。一看图就饿了)

第九家餐馆推荐:老马烤羊肉串。

      老马烤羊肉串,在太阳岛东桥德克士旁的巷子里。同样是烤羊肉串一绝,性价比超高,羊肉串2元一串,烤羊腰2元一串,烤羊蹄3元一串。极度推荐烤羊蹄,好吃到没朋友!人均消费30元。

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(图:老马的烤羊肉串,现串现烤。大赞!)

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(图:超级好吃的烤羊蹄!)

第十家餐馆推荐:兴盛小吃,措姆凉粉。

      兴盛小吃,位于大昭寺广场德克士旁,一碗苏格兰打卤面传遍大街小巷。喜欢吃面食的朋友,一定要去试一下这家店的苏格兰打卤面!人均消费:117元。

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(图:兴盛小吃。)

措姆凉粉在江苏路旁的一条小路上,生态园路。藏族人所开的一家小面馆,以凉粉,凉面,纯牦牛奶出名。每次都是点一份凉面,一杯牛奶,一份炸土豆。但是每次饭点去吃,都要排好久队!拉萨两岛拉漂的最爱!人均消费:7元。

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(图:措姆凉粉。)

拉萨值得一去的书店。

第一家推荐:拉萨互换读过的书社区。

      在八廓街旁的邦达仓大院的后院里,隐藏着一家小书店,拉萨互换读过的书社区。老板不死渔夫是一个环球旅行家,是一个很有故事的人。有许多关于旅行的书籍,也经常会有旅行者在那里开分享会交流。特别舒服的一个地儿,在那里你还可以交换书籍,免费借阅书籍。喜欢看书的朋友,欢迎你天天过去窝着~~

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(图:邦达仓大院,拉萨互换读过的书社区。)

第二家推荐:天堂时光旅行书店

      天堂时光旅行书店,拥有许多家分店,是国内为数不多做得比较好的独立书店之一,每家书店都有专门开设的阅读区,每家书店都有一台钢琴,无论是谁,都可以免费阅读,无论是谁,都可以免费弹奏。弹久了甚至还有小礼物收噢~

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(图:店里的文字提醒,本店无消费限制,不买东西也可以免费坐上一天。)

第三家推荐:古修哪书店。

      古修哪书屋里都是一些比较年代久远的一些书,书店里摆满了各种旅游书,经书,都与拉萨与西藏有关的书籍,还有不少本地出版的藏族文化藏文书籍。古修哪书屋总店在藏医院路,一分店在岗拉梅朵餐吧旁边的夏莎苏巷口。

(额,古修哪书屋电脑里没找到图,忘记拍了~~)

拉萨晚上可以去的酒吧。

      推荐宇拓路的青塘酒吧,大门酒吧。东措旁边的老巷酒吧,东措大院里的拉萨之歌,红吧。这几家酒吧在拉萨名气比较大,都有民谣歌手现场弹唱~

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图:东措国际青年旅舍,大院里的红吧,拉萨之歌,都挺不错。)

东措国际青年旅舍,大院里面还有不少手工饰品店,能不能淘到好东西就看眼光了。

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(图:雪域杰布朗玛厅。)

      一些本地人开的藏族酒吧,朗玛厅。也是挺有意思的,我们比较经常去的是青年路旁边的雪域杰布朗玛厅,会有藏族歌手唱歌,还会跳锅庄。价格也不高,一瓶啤酒10元。

我们在拉萨喜欢去的地儿

一些官方著名景点就不说了。

第一个地儿推荐:大昭寺转经。

      我们都喜欢早晨在姑寺吃完牛肉面,喝完甜茶,去大昭寺跟随着虔诚的转经人潮转经一圈。转完经后都会坐在大昭寺广场,游客里所谓的艳遇墙那片区域晒太阳。

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(图:大昭寺门前,蓝天下,享受着暖暖的阳光。)

第二个地儿推荐:拉鲁湿地自然保护区。

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      拉鲁湿地是典型的青藏高原湿地,属于芦苇泥炭沼泽。湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得,2005年8月被列为国家级自然保护区,誉为拉萨的“大氧吧”,“有拉萨之肺”、"天然氧吧”之称。缺氧的朋友,可以去那边感受下。

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(图:拉鲁湿地里可以拍摄布宫背面。)

  第三个地儿推荐:仙足岛南侧,318国道旁将军山。

      在仙足岛南侧有一座新建的大桥,过桥之后右拐500米有一座小山,徒步登山十五分钟即可到达山腰,在山腰上就可以拍摄拉萨全景和布宫正面。

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(图:拉萨市区全景与布宫正面。)

第四个地儿推荐:色拉寺后山。

      在拉萨,主要的代步工具是自行车、电动车、摩托车。一般骑摩托车比较多,因为汽车出拉萨城后无论是去羊湖,纳木错,还是珠峰都要限速,而摩托不会限速,特别方便。所以我们大部队基本人手一部摩托车。色拉寺后山,可以从色拉寺后面开始徒步上山,大约需要一个小时才能到山腰上的废弃天葬台。如果从夺底路往北,有一条小土路可以上山,汽车只能开到一半,摩托车可以直接上去。

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(图:在色拉寺后山废弃天葬台,能看拉萨全景。)

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(图:我们经常脑子一抽筋,就带着帐篷睡袋,骑摩托车登山露营,看星星)

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(图:等待日出,等待第一缕阳光洒下)

第五个地儿推荐:帕邦卡。

      在拉萨娘热路最北,武警总医院旁的娘热乡,有一个地名叫帕邦卡。那边有一条路可以上山,汽车可以上,路况非常好。路半山腰就能看拉萨北郊。由于光线污染比较少,可以很清晰看到银河。

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(图:以星空银河系为背景的剪影。)

在西藏,很多地方,只要光线污染不严重,天气好,都能看银河。

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(图:在我们青莲客栈门口的仙足岛拉萨河边。)

在拉萨应该去的地方,还有布达拉宫广场,可以正面拍摄布宫合影。

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(图:冬季的布宫广场,晚上会有喷泉,喷泉结束后,还可以拍布宫倒影。)

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(图:布宫广场,晚上会有人像灯光照射补光,晚上拍摄也很赞!~)

(图:布宫旁边药王山观景台,是人民币伍拾元的拍摄地。门票只需2元)

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图:八廓商城门口。)

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(图:大昭寺广场前,宇拓路边的街头卖唱者。)

以前的拉漂们都是在八廓商城摆地摊的,现在城管不让摆,基本都跑到宇拓路去了,晚上十点之后才有夜市……

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(图:冲赛康市场,生活用品批发地。)

冲赛康市场门口附近会有很多兜售佛珠的藏族人,有一些是老东西,有一些是假货,看个人眼光。

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(图:大昭寺附近小店销售的青稞酒。)

      藏族人自己酿制的青稞酒度数特别高,口感也特别烈。建议还是买图片上这种蓝色听装的喜孜青稞酒,左边白色大瓶装也可以,味道挺好喝。还有一些用矿泉水瓶,雪碧瓶装着的散装青稞酒,8元一斤,味道更好,只是很难找。

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(图:随处可见的经幡店。)

      准备去羊湖或纳木措的前一天,建议买上一些风马旗经幡,龙达,在垭口上挂着,为家人祈福。

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图:拉萨清真大寺.

拉萨清真大寺旁是一个虫草批发市场,至少有三四十家虫草土特产店,价格不一。想买虫草的可以去看一下。

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图:拉萨的冬季。

拉萨的冬季也是淡季,比旺季舒服。旺季是5-9月份,雨季是6-9月份。冬天的拉萨每天都是湛蓝的天空,清晰的星空。同时磕长头的人更多。

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(图:藏族人转经。)

藏族人转经都是顺时针转的,在街道上看到逆时针走路的基本都是游客。


 

编辑:吕巧楠
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